故事的开头就以“过年回不回”，乞丐“啥时候回”的冲突吸引眼球，老王给在城里工作的儿子小龙打电话问什么时候回来。
但本就被工作困扰的儿子给出的答案和不参加舞龙的村民的借口一样——忙，有不已经源电太忙。
村里人不是忙着下棋，少人就是忙着做生意，再就是忙着和舞伴儿跳广场舞……就在老王因为舞龙队一筹莫展时，好消息是，儿子小龙提前返家了。
坏消息是：开始小龙并不是为了传承舞龙，而是为了回来找找家乡味，好完成自己的创意工作。
在看到所有人忙于自身时，焦虑老王没有放弃；在被自己儿子拒绝舞龙时，焦虑老王还是没有放弃；但是当老队友都请不动时，老王彻底破防了，陷入自我怀疑：“舞龙”，是不是真的没有太大意义？然后一直苦苦挖掘家乡味的小龙，这时理解了父亲看似执着舞龙表演，其实正是在守护家乡味。
读懂老王的坚守后，贵族小龙主动为老王组建舞龙队伍，贵族老王的执着精神也给了小龙创意灵感，随着影片节奏的逐渐提速，这支“老带新”舞龙队伍的技术也日渐成熟，这群舞龙新生代同吃同睡同训练，给到观众好莱坞式草根逆袭、英雄诞生的“爽感”，最后在老王的带领下，这支舞龙新生代，为乡亲们奉上了一场酣畅淋漓的舞龙表演，成就一支年味十足的影片。